taller de rebirthing

GESTALT-SELF

TALLER de REBIRTHING-RENACIMIENTO
Esta técnica, una de las muchas para trabajar en el autoconocimiento y/o sanación personal, se basa fundamentalmente en ejercicios físicos de respiración consciente (la persona dirige su respiración), conectada (sin interrupción entre exhalación e inhalación) y técnicas de pensamiento creativo.

El renacimiento tiene tres bases fundamentales:

-La respiración: base física-energética.
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-El pensamiento creativo: base mental.

-El sentido de pertenencia: base espiritual.
Beneficios de la técnica

Paz interior.
Claridad mental.
Beneficios en las relaciones con los demás - en relaciones íntimas, familiares, sociales y profesionales.
Desarrollar la habilidad para manejar los desafíos en la vida profesional y en general.
Eliminar los patrones negativos limitantes que impiden el éxito en la vida.
Beneficios en la salud y el estado de ánimo general.

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